HRAVÁ JOGA v detskom centre
Vedeli ste, že s jogovými cvičeniami je možné začať už v predškolskom veku? Prispievajú k správnemu držaniu tela, rozvoju motoriky, posilneniu svalstva, ba dokonca prostredníctvom jogových cvičení si deti trénujú mozog. Joga pre najmenších počíta s ich hravosťou a schopnosťou sústrediť sa len kratší časový úsek, preto je toto cvičenie oveľa dynamickejšie. Hodina trvá 30 minút. Čo dieťa potrebuje […]