Hravá joga MŠ

Vedeli ste, že s jogovými cvičeniami je možné začať už v predškolskom veku? Vďaka joge si deti osvojujú správne držanie tela, podporuje ďalší rozvoj motoriky, posilňuje svaly a podľa prívržencov tohto cvičenia je dokonca tréningom pre detský mozog. Joga pre najmenších počíta s ich hravosťou a schopnosťou sústrediť sa len kratší časový úsek. Preto je toto cvičenie oveľa dynamickejšie. Čo dieťa […]